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Mieux connaître son corps : qu’est-ce que la pelvi-périnologie nous enseigne ?

La pelvi-périnologie est une discipline de la santé qui reste encore méconnue du grand public. Pourtant, elle est essentielle à la compréhension de notre corps et à son bien-être. Nous allons découvrir ensemble pourquoi il est important de s’intéresser à cette discipline et comment elle peut contribuer à améliorer notre qualité de vie.

La pelvi-périnologie : une discipline dédiée à la santé du plancher pelvien.

La pelvi-périnologie est une branche de la médecine qui se concentre sur la prise en charge des troubles du plancher pelvien. Ce dernier représente l’ensemble des muscles, des ligaments et des nerfs qui soutiennent les organes du petit bassin : la vessie, l’utérus chez la femme, la prostate chez l’homme et le rectum.

Parmi les problèmes de santé couramment rencontrés dans ce domaine, nous trouvons les fuites urinaires, également appelées incontinence urinaire, mais également les prolapsus, c’est-à-dire la descente d’un ou plusieurs organes du pelvis. Ces problèmes peuvent être gênants, voire handicapants dans la vie quotidienne.

Mieux connaître son corps

 

Comment la rééducation périnéale et les pessaires peuvent aider.

La rééducation périnéale est un des traitements phares en pelvi-périnologie. Elle propose un ensemble d’exercices destinés à renforcer les muscles du périnée, permettant ainsi de mieux contrôler les sphincters et de soutenir les organes du petit bassin.

Les pessaires, quant à eux, sont des dispositifs médicaux qui sont insérés dans le vagin pour soutenir les organes prolapsés. Ils représentent une option intéressante pour les femmes qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas subir une chirurgie.

Il est important de noter que le choix de ces options doit toujours être réalisé avec l’aide d’un professionnel de santé, formé en pelvi-périnologie.

La masterclass en pelvi-périnologie : une formation pour mieux comprendre son corps.

Afin de sensibiliser le public et les professionnels de santé à l’importance de la pelvi-périnologie, des masterclass sont régulièrement organisées. Ces formations permettent de comprendre le fonctionnement du corps, et plus particulièrement du périnée, et de découvrir les différentes techniques de rééducation.

Ces masterclass sont souvent dispensées par des experts de la discipline, qui partagent leur savoir et leur expérience. La librairie EAN, par exemple, propose de nombreux ouvrages sur le sujet, permettant d’approfondir ses connaissances.

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La nécessité d’une approche globale et personnalisée en pelvi-périnologie.

Enfin, il est essentiel de souligner l’importance d’une approche globale et personnalisée en pelvi-périnologie. Chaque personne est unique et nécessite une prise en charge adaptée à ses besoins spécifiques.

Des centres spécialisés, comme le centre Pelvi, proposent des soins sur mesure, allant de la thérapie manuelle à la rééducation périnéale, en passant par le conseil en matière de pessaire.

Gaya Women, par exemple, propose une garantie « satisfaite ou remboursée » pour ses pessaires, montrant ainsi leur engagement à fournir des solutions qui répondent réellement aux besoins des femmes.

En conclusion : un pas vers une meilleure connaissance de soi.

La pelvi-périnologie nous enseigne que notre corps est un système complexe et interconnecté. En prenant soin de notre périnée, nous contribuons ainsi à notre bien-être global. Grâce à une meilleure connaissance de cette discipline, nous sommes en mesure de prendre des décisions éclairées quant à notre santé et à notre qualité de vie.

Il n’est jamais trop tard pour apprendre et pour agir. Alors, pourquoi ne pas se lancer dans une masterclass ou consulter un professionnel de santé formé en pelvi-périnologie ? C’est un pas de plus vers une meilleure compréhension de notre corps et, finalement, vers un mieux-être.